MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podjęcie aktywności fizycznej jest wskazane w każdym wieku....
fot. Lordn/gettyimages.com

Po ćwiczeniach masz zakwasy? Wypróbuj te domowe sposoby, a unikniesz bólu mięśni. Co robić przed i po treningu? Pamiętaj o... soku z wiśni!

Podjęcie aktywności fizycznej jest wskazane w każdym wieku. Na początku ćwiczenia mogą okazać się dość bolesne, aby się do nich nie zniechęcić, warto zastosować domowe sposoby na potreningowy ból mięśni. Aby je poznać, przesuwaj zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.

Zobacz również

Górnik Zabrze: Będą dwa mocne transfery! Za Ennaliego wciąż dają za mało

NOWE
Górnik Zabrze: Będą dwa mocne transfery! Za Ennaliego wciąż dają za mało

Retro Party! Tak bawiono się na Energy 2000 w Przytkowicach. Zdjęcia

NOWE
Retro Party! Tak bawiono się na Energy 2000 w Przytkowicach. Zdjęcia

Polecamy

Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje

Burza wokół szóstkowych świadectw. Psycholog komentuje

Kłopoty mieszkańców z ul. Świerkowej w Zamościu. Prezydent „przyjrzy się sprawie"

Kłopoty mieszkańców z ul. Świerkowej w Zamościu. Prezydent „przyjrzy się sprawie"

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato

Szukasz pomysłu na arbuza? Zjedz prostą sałatkę na lato