Co wiesz o pracy górnika? (QUIZ)
Ile zarabia górnik? To najczęściej zadawane pytanie w sieci. O zarobkach górników krążą legendy. Czym tak naprawdę zajmują się górnicy? W którym regionie Polski...
Nowy kodeks pracy 2019. Pieniądze za nadgodziny trafią na specjalne konto, a o ich losie zadecyduje pracodawca
Czeka nas rewolucja w nowym kodeksie pracy 2019. Teraz pieniądze za nadgodzinowe godziny pracy trafią na specjalne konto, a nie do pracownika. O tym co zrobić z...
Piknik Nordic Walking w Gminie Urszulin
Dużą popularnością cieszył się Piknik Nordic Walking - „Przyjdź, zobacz i ćwicz z nami”, który odbył się w niedzielę, 14 czerwca na terenie Gminy Urszulin....
Jak radzić sobie z zaburzeniami adaptacyjnymi?
Każdy z nas musi radzić sobie z problemami. Zobacz, czy nie reagujesz nadmiernym stresem i jak wyglądają zaburzenia adaptacyjne.
Zalety i wady pracy w systemie home office
Wiele osób marzy o tym, aby móc pracować w domu. Jednak system home office nie zawsze okazuje się idealnym rozwiązaniem. Poznaj zalety i wady pracy zdalnej.
Urszulin zaprasza na festyn rowerowy
W ostatnią niedzielę sierpnia gmina Urszulin zwana "Perłą Polesia" będzie niezwykle hojna dla kolarzy. A to za sprawą atrakcyjnych nagród rzeczowych i...
Jak przetrwać upał w domu? Te triki pomogą ochłodzić dom i ułatwią home office
Męczą nas upały i praca zdalna staję się coraz trudniejsza. Warto więc wykorzystać sprawdzone triki na obniżenie temperatury w domu. Podpowiadamy, jak zapewnić...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Jak zaaranżować home office? Sprawdź, jak znaleźć dobre miejsce na pracę zdalną
Jak zorganizować w domu kącik do home office? Osoby żyjące na co dzień w większym metrażu raczej nie mają problemu ze znalezieniem w domu zacisznego miejsca, w...
Były raje podatkowe, teraz powstają raje pracy zdalnej. Dla kogo, jak to działa?
Wyspa Barbados, chcąc odbudować sektor turystyczny, który odpowiada za około 40% ich PKB, postanowiła ukierunkować swoje działania na przyciągnięcie jak...
Coraz częściej pracujemy z łóżka! Tak wygląda home office podczas pandemii
Praca zdalna bardzo nas rozleniwiła, zwłaszcza najmłodszych pracowników. Aż 720 na 1000 osób pracowało w łóżku podczas pandemii. Sprawdziliśmy, jak pracownicy...
10 sposobów na poprawę koncentracji w pracy. To możesz zrobić, jeśli pracujesz z domu
Rozmowa z włączoną kamerką internetową jest bardziej męcząca niż spotkanie twarzą w twarz. Co w związku z tym możemy zrobić, aby zredukować zmęczenie pracą...
10 sposobów na poprawę samopoczucia podczas pracy zdalnej
Co można zrobić, aby poprawić jakość czasu spędzonego na pracy zdalnej? Jak przygotować się do kolejnego dnia przed komputerem? Podpowiadamy, o co powinni...
Czy pracodawca ma prawo kontrolować, gdzie pracuje pracownik zdalny?
Czy pracodawca może wejść do mieszkania pracownika w celu przeprowadzenia kontroli pracy zdalnej? Czy wolno pracować zdalnie z dowolnego miejsca na ziemi? O co...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Młode osoby nie radzą sobie z pracą zdalną
Połowa pracowników z pokolenia Z i millenialsów podczas pracy zdalnej ma problemy z koncentracją oraz z zachowaniem work-life balance. Ponadto w 2020 r. 9 na 10...
10 najlepszych miejsc do pracy zdalnej. Praca marzeń czeka na rajskich wyspach
Wakacyjne kurorty już nie zabiegają o turystów, ale o pracowników zdalnych. Oferują biurka z widokiem na morze, hotele z opcją all inclusive oraz inne atrakcje....
Polacy mają już dość pracy zdalnej? Zobacz MEMY
Pandemia koronawirusa sprawiła, że zdecydowana większość branż postawiła na pracę zdalną. Praca z domu, mimo że ma wiele zalet, to ma też sporo wad. Czy Polacy...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...