Gmina Dorohusk. Za nami I Powiatowy Bieg Aleją Grabową
Po raz pierwszy 14 czerwca odbył się Powiatowy Bieg Aleją Grabową na terenie zespołu parkowo - pałacowego w Świerżach, gm. Dorohusk.
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Chełm. "Majówka z Lokomotywami Funduszy Europejskich" na Placu Łuczkowskiego
W Chełmie, podobnie jak w innych ośrodkach w województwie lubelskim, zorganizowana zostanie "Majówka z Lokomotywami Funduszy Europejskich" w ramach obchodów 20...
Zasiali nadzieję w sercach. Podsumowanie pięknej akcji "Pola Nadziei" w Chełmie
Ta akcja chwyta za serce i rodzi nadzieję. Stowarzyszenie Hospicjum Domowe im. ks. kan. Kazimierza Malinowskiego było organizatorem chełmskiej edycji...
Dorohusk. To był wspaniały jubileusz. Zespół "Ale Babki z Kapelą Męską" ma już 25 lat
Zespół "Ale Babki z Kapelą Męską" z Dorohuska świętował w minioną sobotę 25-lecie działalności artystycznej. Piękne uroczystości jublieuszowe odbyły się w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Krasnystaw. To było urocze popołudnie z poezją i muzyką. Zobacz zdjęcia
To wtorkowe popołudnie 23 kwietnia w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Krasnymstawie było wyjątkowe. W tym dniu obchodzony jest Światowy Dzień Książki i Praw...
Fala przymrozków uszkodzila plantacje trskawek w gminie Wierzbica
W związku z wystąpieniem przymrozków w ostatnich dniach na terenie gminy Wierzbica rolnicy alarmują o uszkodzeniu plantacji truskawek. Wójt Gminy Wierzbica...
Uroczyste zakończenie roku maturzystów w ZSEiT w Chełmie
To był dzień symbolizujący pewną zmianę dla uczniów klas piątych technikum i drugich szkoły branżowej drugiego stopnia Zespołu Szkół Energetycznych i...
Można zagrać w chełmskiej edycji Monopoly na dużej macie
Chełmska Biblioteka Publiczna im. Marii Pauliny Orsetti zaprasza wszystkich chętnych, zarówno dzieci i dorosłych, do uczestnictwa w grze Monopoly Edycja Chełm...
Tak Chełm świętował będzie rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja
Miejskie obchody związane z 233. rocznicą uchwalenia Konstytucji 3 Maja rozpoczną się tradycyjnie mszą świętą w intencji Ojczyzny w Bazylice NNMP w Chełmie....
Niesamowity sukces tancerzy z Chełma. Aż 22 miejsca na podium
To niewątpliwy sukces tancerzy Zespołu Tańca Jazzowego BALLO z Młodzieżowego Domu Kultury w Chełmie. Zdobyli jednego dnia aż 22 miejsca na podium podczas...
"Majowe Święta" na wystawie w Chełmskiej Bibliotece Publicznej
Przed nami czas trzech świąt majowych 1, 2, 3 maja, które są szczególnie ważne w historii Polski. Warto przypomnieć sobie, skąd się wzięły majowe święta.
Konkurs im. Anny Kamieńskiej po raz 26. rozstrzygnięty zostanie w Krasnymstawie
Krasnostawski Domu Kultury oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Krasnymstawie zapraszają na rozstrzygnięcie XXVI Konkursu Poetyckiego im. Anny Kamieńskiej na...
Wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Ziemi zorganizowano w Rejowcu Fabrycznym
To było wyjątkowe wydarzenie w Rejowcu Fabrycznym, zorganizowane z okazji Międzynarodowego Dnia Ziemi w ramach jubileuszowego, piątego sezonu projektu edukacji...
Uczcili pamięć bohaterów w 80. rocznicę bitwy pod Wojsławicami
W 80. rocznicę bitwy pod Wojsławicami mieszkańcy uczcili pamięć swoich bohaterów. Główne uroczystości rocznicowe odbyły się 17 kwietnia przy przy pomniku...
Chełm. Będą dyskutować z mieszkańcami w sprawie zagospodarowania Glinianek
Kolejne spotkanie władz Chełma z mieszkańcami w sprawie zagospodarowania kąpieliska Glinianki i powstającej dokumentacji projektowej w zakresie planowanych w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lesovik Hamak Turystyczny Draka Midnight Sky