Gmina Dorohusk. Za nami I Powiatowy Bieg Aleją Grabową
Po raz pierwszy 14 czerwca odbył się Powiatowy Bieg Aleją Grabową na terenie zespołu parkowo - pałacowego w Świerżach, gm. Dorohusk.
Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Jak wybrać buty do biegania?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Tak świętowaliśmy 3 Maja w Chełmie. Zobacz zdjęcia
Było patriotycznie, uroczyście i podniośle. Na wspólne świętowanie 3 Maja licznie przybyli mieszkańcy, samorządowcy, przedstawiciele parlamentu, administracji...
Na chełmskim bazarze królują kwiaty balkonowe i rozsady warzyw. Ile kosztują?
Wiosna w tym roku zdecydowanie przyspieszyła. Nic dziwnego, że działkowicze i wszyscy, którzy mają ogrody, czy balkony również wcześniej zaczęli je...
Chełm. Zrealizowano prawie wszystkie zadania w ramach budżetu obywatelskiego w 2023 r
Rośnie ilość zadań w Chełmie zrealizowanych z budżetu obywatelskiego. Podczas ostatniej sesji Rady Miasta Chełm radni mieli okazję zapoznać się z realizacją...
Szynobusem po raz kolejny pojedziemy z Chełma do Włodawy
Podczas ostatniej sesji Rady Miasta Chełm ( 29 kwietnia) radni wyrazili zgodę na dofinansowanie przez chełmski samorząd wakacyjnego połączenia kolejowego na...
Sprawdziliśmy ile kosztują nowalijki, warzywa i owoce na chełmskim bazarze
Bazar miejski w Chełmie we wtorek 30 kwietnia tętnił życiem. Tuż przed wielką majówka dużo osób robiło tu zakupy. Wybór jest bardzo duży. Sprawdziliśmy ile na...
Artystyczne spotkanie w Gminnym Ośrodku Kultury w Pawłowie
Liryczne spotkanie z poetką Urszulą Katarzyną Bydlińską oraz jej wspaniałą twórczością miało miejsce 26 kwietnia w Gminnym Ośrodku Kultury im. Ryszarda...
Beata Fałda nowym rektorem Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Chełmie
W Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Chełmie wybrano nowego rektora. Następcą prof. PANS dra hab. inż. Arkadiusza Tofila została dotychczasowa prorektor ds....
Kolejny park w Chełmie przejdzie rewitalizację i zmieni nareszcie swój wygląd
Jeszcze w tym roku rozpocznie się rewitalizacja Parku Międzyosiedlowego na Os. XXX-lecia w Chełmie. Ta inwestycja ma już zapewnione dofinansowanie w wysokości...
Chełm. "Majówka z Lokomotywami Funduszy Europejskich" na Placu Łuczkowskiego
W Chełmie, podobnie jak w innych ośrodkach w województwie lubelskim, zorganizowana zostanie "Majówka z Lokomotywami Funduszy Europejskich" w ramach obchodów 20...
Zasiali nadzieję w sercach. Podsumowanie pięknej akcji "Pola Nadziei" w Chełmie
Ta akcja chwyta za serce i rodzi nadzieję. Stowarzyszenie Hospicjum Domowe im. ks. kan. Kazimierza Malinowskiego było organizatorem chełmskiej edycji...
Dorohusk. To był wspaniały jubileusz. Zespół "Ale Babki z Kapelą Męską" ma już 25 lat
Zespół "Ale Babki z Kapelą Męską" z Dorohuska świętował w minioną sobotę 25-lecie działalności artystycznej. Piękne uroczystości jublieuszowe odbyły się w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Krasnystaw. To było urocze popołudnie z poezją i muzyką. Zobacz zdjęcia
To wtorkowe popołudnie 23 kwietnia w Powiatowej Bibliotece Publicznej w Krasnymstawie było wyjątkowe. W tym dniu obchodzony jest Światowy Dzień Książki i Praw...
Fala przymrozków uszkodzila plantacje trskawek w gminie Wierzbica
W związku z wystąpieniem przymrozków w ostatnich dniach na terenie gminy Wierzbica rolnicy alarmują o uszkodzeniu plantacji truskawek. Wójt Gminy Wierzbica...
Uroczyste zakończenie roku maturzystów w ZSEiT w Chełmie
To był dzień symbolizujący pewną zmianę dla uczniów klas piątych technikum i drugich szkoły branżowej drugiego stopnia Zespołu Szkół Energetycznych i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony